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Differenze tra lesione di primo e secondo grado

La principale differenza sta nell’entità del danno:

  • Primo grado: il legamento conserva gran parte della sua integrità strutturale e funzionale. Il ginocchio può essere dolorante ma relativamente stabile.
  • Secondo grado: la lesione interessa una parte più significativa delle fibre del legamento, provocando instabilità e gonfiore evidenti. In questo caso, il recupero è più lungo e complesso.

Cure e tempi di recupero

Il trattamento varia a seconda della gravità:

Lesione di primo grado:

  • Cure: riposo, terapia fisica per rinforzare i muscoli circostanti, uso di un tutore per stabilizzare il ginocchio e farmaci antinfiammatori.
  • Tempi di recupero: da 2 a 4 settimane, con un ritorno graduale all’attività sportiva.

Lesione di secondo grado:

  • Cure: terapia conservativa con immobilizzazione parziale del ginocchio tramite tutore, fisioterapia intensiva, e talvolta iniezioni di plasma ricco di piastrine (PRP) per favorire la rigenerazione dei tessuti.
  • Tempi di recupero: 6-8 settimane, ma in alcuni casi può richiedere fino a 3 mesi per un ritorno completo alle attività sportive.

Se la lesione coinvolge anche il crociato posteriore, i tempi possono estendersi, soprattutto se si rende necessaria una riparazione chirurgica.

Recupero di un giocatore professionista

Un atleta professionista segue un protocollo di recupero personalizzato, che comprende:

  • Riabilitazione intensiva: sotto la supervisione di un team medico e di preparatori atletici, per ripristinare la forza, la stabilità e il range di movimento.
  • Tecnologie avanzate: utilizzo di macchinari per il potenziamento muscolare, idroterapia e trattamenti laser per accelerare la guarigione.
  • Recupero mentale: attenzione alla componente psicologica, cruciale per ritrovare la fiducia nei movimenti.

I tempi di recupero per un professionista possono essere più brevi grazie alla costante assistenza medica e fisioterapica, ma è raro che un rientro avvenga prima di 6-8 settimane per lesioni di primo grado o 3-4 mesi per lesioni più gravi.

In ogni caso, il ritorno in campo dipenderà non solo dal recupero fisico, ma anche dalla capacità del giocatore di sostenere l’intensità e i ritmi delle competizioni agonistiche.

 

 

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